野菜入り目玉焼き
| 完成写真 | 材 料 （１人分） | ||||||||
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① |
玉ねぎは5ｍｍ厚に切り、きゃべつと ベーコンは１ｃｍに切る。 |
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| ② | 器にベーコン、玉ねぎ、きゃべつを入れ バターをのせ、塩、コショウをしてふたをし、 レンジ５００ｗで１分30秒加熱する。 |
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| ③ | 加熱した玉ねぎ、きゃべつをかきまぜ、その上に 卵を落とす。この時に、箸か、フォークで黄身に ３、４ヶ所あなをあける。  これをしないと爆発するヨ！ |
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| ④ | トマトとピーマンをトッピングして、塩コショウをし、 フタをして、レンジ５００ｗで２分加熱する。 これで半熟の出来上がり。 |
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