電子レンジ料理｢オムレツ｣

①	容器に、卵を割り入れ、塩コショウをしよくかき混ぜる｡フタをしてレンジ５００Ｗで 1分30秒加熱する｡
②	容器の回りが少し固まってきたら、泡だて器でよくかき混ぜる｡
③	もう一度フタをして、レンジ５００Ｗで約2分加熱する｡途中何度か回りが固まってきたら、そのつどとりだし泡だて器でつぶすようにかき混ぜる｡
	加熱時間は用途に応じて調節してください｡　　　・半熟でしっとりしたもの－－サンドイッチ・オムレツ・十分加熱したもの－－－－トッピング用

①	容器に、卵を割り入れ、塩コショウをしよくかき混ぜる｡フタをしてレンジ５００Ｗで 1分30秒加熱する｡
②	容器の回りが少し固まってきたら、泡だて器でよくかき混ぜる｡
③	もう一度フタをして、レンジ５００Ｗで約2分加熱する｡途中何度か回りが固まってきたら、そのつどとりだし泡だて器でつぶすようにかき混ぜる｡
	加熱時間は用途に応じて調節してください｡　　　・半熟でしっとりしたもの－－サンドイッチ・オムレツ・十分加熱したもの－－－－トッピング用