ＭａＲｏ のイラスト電子レンジクッキング

「超簡単」--ピーマンの塩昆布あえ(ピーマン３個分)

インゲン・絹さや等　残り野菜でちょっとした１品

	�@	ピーマンは縦２つ割にして　 種を取り　５ミリの細切りにする。
	�A	深めの容器に、切ったピーマンと 塩吹き昆布大さじ１杯分をいれ 混ぜ合わせる。
	�B	フタをして　レンジ５００Wで　 １分３０秒加熱する。

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2001.05.